تحليل سباق HYROX: Shaun Cochrane - Sydney 01:54:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shaun Cochrane

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:54:50
الترتيب: #1781
ترتيب الفئة العمرية: #254
الفئة: SOLO · OPEN

Shaun Cochrane

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:29 (46%)

Stations50:54 (44%)

Roxzone11:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+3.9%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:01	1452
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:39	921
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:16	1145
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	10:05	1481
Running 5	6:22	-
Rowing	4:57	1061
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:05	679
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	11:07	1326
Running 8	9:34	-
Wall Balls	9:44	1092
Running Total	52:29	1239
Roxzone Total	11:31	1195