تحليل سباق HYROX: Nathan Mcelroy & Ruby Lewis

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:56:42
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Mcelroy

Ruby Lewis

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:56 (51%)

Stations22:22 (39%)

Roxzone5:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+9.5%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:57	67
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:32	43
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:46	24
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:11	2
Running 5	3:31	-
Rowing	4:10	22
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:26	7
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:52	7
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:28	2
Running Total	28:56	4
Roxzone Total	5:29	2

تحليل سباق HYROX: Nathan Mcelroy & Ruby Lewis - Sydney 00:56:42 | HyCoach