تحليل سباق HYROX: Jess Bemrose & Adam Bemrose - Sydney 00:57:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jess Bemrose & Adam Bemrose

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:57:22
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jess Bemrose

Adam Bemrose

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:33 (51%)

Stations22:10 (39%)

Roxzone5:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+6.8%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:45	11
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:32	45
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:35	12
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:11	3
Running 5	3:35	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:00	14
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	29:33	5
Roxzone Total	5:41	5