خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Hale & Alex Van Heerwaarden

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:03:48
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Hale

Alex Van Heerwaarden

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:36 (53%)

Stations23:51 (37%)

Roxzone6:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+11.1%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:46	15
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:34	54
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:45	22
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:36	24
Running 5	4:07	-
Rowing	4:36	63
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:06	18
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	33:36	-
Roxzone Total	6:25	17

تحليل سباق HYROX: Sophie Hale & Alex Van Heerwaarden - Sydney 01:03:48 | HyCoach