خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhiannon Lang & Jamie Lampard

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:56
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rhiannon Lang

Jamie Lampard

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (54%)

Stations24:51 (36%)

Roxzone7:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.2%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:58	95
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:29	36
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:26	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	147
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	46
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:41	78
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:34	54
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	37:55	44
Roxzone Total	7:14	51

تحليل سباق HYROX: Rhiannon Lang & Jamie Lampard - Sydney 01:09:56 | HyCoach