تحليل سباق HYROX: Kelly Gray & Rob Gray - Sydney 01:09:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kelly Gray & Rob Gray

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:33
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kelly Gray

Rob Gray

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (50%)

Stations27:28 (39%)

Roxzone7:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+4.5%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	284
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:43	207
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:32	243
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:18	187
Running 5	4:25	-
Rowing	4:31	142
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	146
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:06	152
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	35:03	51
Roxzone Total	7:07	77