تحليل سباق HYROX: Asher Ryan & Kari Perrau - Sydney 01:12:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Asher Ryan & Kari Perrau

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:02
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Asher Ryan

Kari Perrau

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:21 (53%)

Stations26:37 (37%)

Roxzone7:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+6.1%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	243
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:03	437
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:30	275
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:34	264
Running 5	4:43	-
Rowing	4:28	150
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:49	238
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:00	34
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	38:21	136
Roxzone Total	7:09	96