تحليل سباق HYROX: Brendon Warnock & Rebecca Warnock - Sydney 01:13:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Brendon Warnock & Rebecca Warnock

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:13:01
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brendon Warnock

Rebecca Warnock

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (54%)

Stations25:58 (36%)

Roxzone7:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-3.9%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:04	216
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:30	66
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:29	290
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:19	233
Running 5	4:50	-
Rowing	4:34	204
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:59	317
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:08	56
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	39:32	194
Roxzone Total	7:37	177