تحليل سباق HYROX: Benjamin Hardy & Rachel Hardy - Sydney 01:26:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Benjamin Hardy & Rachel Hardy

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:34
الترتيب: #549
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: DOUBLES · OPEN

Benjamin Hardy

Rachel Hardy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:53 (56%)

Stations28:21 (33%)

Roxzone9:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+6.6%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:22	659
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:39	278
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:12	242
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:21	356
Running 5	6:00	-
Rowing	4:31	280
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:48	422
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:19	446
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	48:53	600
Roxzone Total	9:25	544