تحليل سباق HYROX: Dean Gray & Sally Harrison - Sydney 01:05:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Gray & Sally Harrison

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:57
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dean Gray

Sally Harrison

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (51%)

Stations25:58 (39%)

Roxzone6:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+8.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	212
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:51	568
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:20	337
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:01	197
Running 5	4:08	-
Rowing	4:30	261
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:42	296
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:42	260
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	33:53	49
Roxzone Total	6:11	23