تحليل سباق HYROX: Howard Dawson & Bella Dawson - Sydney 01:18:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Howard Dawson & Bella Dawson

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:10
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Howard Dawson

Bella Dawson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (52%)

Stations29:24 (38%)

Roxzone7:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+2.4%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:28	825
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:50	584
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:07	217
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:34	891
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	506
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:36	209
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:11	475
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	40:58	336
Roxzone Total	7:51	274