تحليل سباق HYROX: Susan Rustowski & Erin Chancellor - Sydney 01:24:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susan Rustowski & Erin Chancellor

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:24:09
الترتيب: #516
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Susan Rustowski

Erin Chancellor

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:11 (55%)

Stations28:50 (34%)

Roxzone9:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+1.3%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:27	175
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:40	397
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:31	186
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:45	163
Running 5	5:32	-
Rowing	5:09	317
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:02	318
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:00	250
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	46:11	234
Roxzone Total	9:12	238