تحليل سباق HYROX: Adam Rabel & Tara Cooper - Sydney 01:04:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Rabel & Tara Cooper

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:04:57
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Rabel

Tara Cooper

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:45 (52%)

Stations24:45 (38%)

Roxzone6:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+6.8%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:07	113
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:34	54
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:26	117
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:07	84
Running 5	3:58	-
Rowing	4:21	42
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:52	6
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	33:45	-
Roxzone Total	6:32	15