خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lara Graham & Tristan Oort

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Lara Graham · Tristan Oort

الزمن الإجمالي: 00:58:55
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lara Graham

Tristan Oort

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:49 (52%)

Stations22:21 (38%)

Roxzone5:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+7.7%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:54	39
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:35	69
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:33	12
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:40	36
Running 5	3:52	-
Rowing	4:04	14
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:30	27
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:35	3
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:30	3
Running Total	30:49	3
Roxzone Total	5:49	3

تحليل سباق HYROX: Lara Graham & Tristan Oort - Sydney 00:58:55 | HyCoach