تحليل سباق HYROX: Tom Cox & Chris Coates - Sydney 01:07:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Cox & Chris Coates

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:07:27
الترتيب: #193
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Cox

Chris Coates

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (54%)

Stations24:14 (36%)

Roxzone6:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:53	183
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:33	180
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:50	161
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:39	81
Running 5	4:29	-
Rowing	4:11	77
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:33	83
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:18	54
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	36:36	62
Roxzone Total	6:41	51