خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Luxton & James Rengasamy

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 00:58:31
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Luxton

James Rengasamy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:00 (53%)

Stations21:48 (37%)

Roxzone5:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+8.9%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:43	69
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:28	160
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:41	160
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:04	11
Running 5	3:44	-
Rowing	4:12	98
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:20	12
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:42	12
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	31:00	17
Roxzone Total	5:47	9

تحليل سباق HYROX: Tom Luxton & James Rengasamy - Sydney 00:58:31 | HyCoach