تحليل سباق HYROX: Ashley Wood & Connor Rohan - Sydney 01:09:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ashley Wood & Connor Rohan

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:34
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Wood

Connor Rohan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:21 (55%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone7:49 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+13.5%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:47	117
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:19	63
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:05	11
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:10	218
Running 5	5:07	-
Rowing	4:14	130
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	179
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:15	81
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	38:21	-
Roxzone Total	7:49	166