تحليل سباق HYROX: Liam Whitaker & Ryan Power - Sydney 01:11:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Whitaker & Ryan Power

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:19
الترتيب: #293
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam Whitaker

Ryan Power

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:45 (54%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone7:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+7.5%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:54	196
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:24	107
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:37	347
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:52	154
Running 5	4:43	-
Rowing	4:30	241
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	171
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:26	111
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	38:45	-
Roxzone Total	7:22	128