تحليل سباق HYROX: Andrew Graham & Thabit Shams

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:20:18
الترتيب: #492
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Graham

Thabit Shams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:10 (57%)

Stations25:31 (32%)

Roxzone8:43 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+11.7%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:56	221
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:30	181
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:01	265
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:29	268
Running 5	5:38	-
Rowing	4:27	242
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:30	96
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:46	192
Running 8	7:52	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	46:10	-
Roxzone Total	8:43	228

تحليل سباق HYROX: Andrew Graham & Thabit Shams - Sydney 01:20:18 | HyCoach