تحليل سباق HYROX: Juan Manuel Narvaez Villota & James Murphy - Sydney 01:18:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juan Manuel Narvaez Villota & James Murphy

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:32
الترتيب: #456
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: DOUBLES · OPEN

Juan Manuel Narvaez Villota

James Murphy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:58 (51%)

Stations30:09 (38%)

Roxzone8:30 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+8.8%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:07	313
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:51	341
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:00	374
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:50	319
Running 5	4:54	-
Rowing	4:38	311
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:40	210
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:41	316
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	39:58	213
Roxzone Total	8:30	246