تحليل سباق HYROX: Aurelia Gianorsi - Sydney 01:11:46 | HyCoach

Aurelia Gianorsi

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:30 (45%)

Stations32:34 (45%)

Roxzone6:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+6.3%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:33	62
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:09	143
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:44	118
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:11	59
Running 5	4:04	-
Rowing	4:41	48
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:27	80
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:14	37
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	32:30	25
Roxzone Total	6:47	38