خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Geraldina Dijkstra

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:26:52
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Geraldina Dijkstra

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (47%)

Stations37:29 (43%)

Roxzone8:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+16.6%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:47	125
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:11	149
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:03	151
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:58	177
Running 5	5:05	-
Rowing	4:55	128
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:03	73
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:59	106
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	41:09	113
Roxzone Total	8:19	128

تحليل سباق HYROX: Geraldina Dijkstra - Sydney 01:26:52 | HyCoach