تحليل سباق HYROX: Orin Ball & Ralph Marks - Sydney 00:52:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Orin Ball & Ralph Marks

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:52:46
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Orin Ball

Ralph Marks

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:43 (51%)

Stations21:07 (40%)

Roxzone5:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:20/km+7.6%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:28	8
Running 2	3:04	-
Sled Push	1:35	48
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:35	2
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:08	20
Running 5	3:15	-
Rowing	3:45	8
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:23	6
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:48	11
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	26:43	-
Roxzone Total	5:01	3