تحليل سباق HYROX: Alexandra Williams - Sydney 01:54:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Williams

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:54:58
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · PRO

Alexandra Williams

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:30 (45%)

Stations52:04 (45%)

Roxzone11:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+13.5%24.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:12	220
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:44	234
Running 3	5:44	-
Sled Pull	7:07	227
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:49	225
Running 5	6:18	-
Rowing	5:28	216
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:43	221
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:17	212
Running 8	10:18	-
Wall Balls	10:44	-
Running Total	51:30	227
Roxzone Total	11:29	227