تحليل سباق HYROX: Jake Freedman & Lachlan Mountford - Sydney 00:59:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Freedman & Lachlan Mountford

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:59:26
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Jake Freedman

Lachlan Mountford

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:37 (53%)

Stations22:03 (37%)

Roxzone5:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+8.8%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:44	117
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:28	22
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:45	15
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:06	23
Running 5	3:50	-
Rowing	3:53	38
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:22	95
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	31:37	-
Roxzone Total	5:50	-