تحليل سباق HYROX: Sam Spokes & Sam Morley

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:41
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · PRO

Sam Spokes

Sam Morley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (48%)

Stations26:19 (41%)

Roxzone6:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+1.4%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:51	193
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:51	192
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:31	174
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:55	219
Running 5	3:44	-
Rowing	4:18	209
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:37	126
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:57	169
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	30:50	-
Roxzone Total	6:36	127

تحليل سباق HYROX: Sam Spokes & Sam Morley - Sydney 01:03:41 | HyCoach