خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Polson

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:00:42
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

John Polson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:39 (45%)

Stations27:45 (46%)

Roxzone5:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:27/km+4.1%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:03	97
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:14	19
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:18	16
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:29	86
Running 5	3:18	-
Rowing	4:02	19
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:34	35
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:32	41
Running Total	27:39	6
Roxzone Total	5:24	10