تحليل سباق HYROX: Hugh Dwyer - Sydney 01:05:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hugh Dwyer

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:05:03
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Hugh Dwyer

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:55 (46%)

Stations29:09 (45%)

Roxzone6:03 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+12.9%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:53	29
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:31	71
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:45	73
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:54	135
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	48
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:07	61
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	29:55	41
Roxzone Total	6:03	53