خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Allum

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:01:41
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Josh Allum

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:06 (47%)

Stations26:58 (44%)

Roxzone5:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+1.0%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:01	87
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:35	96
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:36	55
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:17	71
Running 5	3:35	-
Rowing	4:03	34
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:28	20
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	4:00	60
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:58	14
Running Total	29:06	28
Roxzone Total	5:41	25

تحليل سباق HYROX: Josh Allum - Sydney 01:01:41 | HyCoach