HYROX Race Analysis: Nathan Dohl - Sydney 01:04:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Dohl

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:04:08
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Nathan Dohl

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:38 (48%)

Stations27:47 (43%)

Roxzone5:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km-0.5%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:12	246
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:50	206
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:58	119
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:46	25
Running 5	3:39	-
Rowing	4:12	83
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:51	130
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:51	61
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	30:38	68
Roxzone Total	5:47	39