تحليل سباق HYROX: Jordi Duff - Sydney 01:10:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordi Duff

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:10:59
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · PRO

Jordi Duff

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:17 (47%)

Stations30:44 (43%)

Roxzone7:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+10.2%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:09	198
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:45	193
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:04	150
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:22	98
Running 5	4:06	-
Rowing	4:23	185
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:56	163
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:00	166
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	33:17	134
Roxzone Total	7:03	160