تحليل سباق HYROX: Jake Hannah - Sydney 01:10:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Hannah

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:10:49
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · PRO

Jake Hannah

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (46%)

Stations31:56 (45%)

Roxzone6:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km-1.3%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:53	38
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:46	206
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:14	199
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:48	198
Running 5	4:00	-
Rowing	4:14	112
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:05	222
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	5:35	211
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	32:34	138
Roxzone Total	6:23	118