تحليل سباق HYROX: Sean Ryan - Sydney 01:13:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sean Ryan

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:13
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · PRO

Sean Ryan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:20 (41%)

Stations36:34 (50%)

Roxzone6:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+6.3%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:01	112
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:43	209
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:03	374
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:15	290
Running 5	3:44	-
Rowing	4:31	319
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:01	247
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:35	189
Running 8	5:15	-
Wall Balls	9:25	-
Running Total	30:20	81
Roxzone Total	6:23	149