خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Grace

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:11:02
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · PRO

Jack Grace

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:50 (48%)

Stations30:31 (43%)

Roxzone6:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+16.1%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:06	173
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:59	320
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:46	105
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:20	102
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	132
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:54	221
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:13	151
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:00	225
Running Total	33:50	243
Roxzone Total	6:47	211