تحليل سباق HYROX: Glenn Spriggs - Sydney 01:40:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Glenn Spriggs

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:40:39
الترتيب: #518
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: SOLO · PRO

Glenn Spriggs

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:03 (46%)

Stations44:52 (45%)

Roxzone9:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+18.2%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:29	482
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:00	529
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:58	489
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	7:47	549
Running 5	5:52	-
Rowing	4:51	504
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:40	478
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	7:08	502
Running 8	8:57	-
Wall Balls	7:59	448
Running Total	46:03	527
Roxzone Total	9:50	512