تحليل سباق HYROX: Bronte Tomkins - Sydney 01:12:24 | HyCoach

Bronte Tomkins

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (51%)

Stations28:22 (39%)

Roxzone7:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+4.2%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:24	8
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:02	135
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:31	26
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:51	8
Running 5	4:31	-
Rowing	4:43	32
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:29	26
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:13	100
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	36:40	-
Roxzone Total	7:25	66