تحليل سباق HYROX: Lily Johnston - Sydney 01:21:43 | HyCoach

Lily Johnston

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (46%)

Stations37:00 (45%)

Roxzone7:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+7.8%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:08	376
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:10	199
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:32	382
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:56	294
Running 5	4:41	-
Rowing	5:33	272
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:03	210
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:52	159
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	37:24	-
Roxzone Total	7:25	65