تحليل سباق HYROX: Emmeline Granger - Sydney 01:22:41 | HyCoach

Emmeline Granger

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:01 (47%)

Stations36:19 (44%)

Roxzone7:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+0.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:22	522
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:29	375
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:43	54
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:38	189
Running 5	4:40	-
Rowing	5:09	210
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:06	245
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:58	203
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	39:01	-
Roxzone Total	7:24	65