تحليل سباق HYROX: Alyssa Siciliano - Sydney 01:17:56 | HyCoach

Alyssa Siciliano

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (49%)

Stations31:30 (40%)

Roxzone8:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+11.2%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:35	51
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:13	259
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:37	38
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:50	222
Running 5	4:46	-
Rowing	4:48	60
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:07	287
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:10	116
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	38:25	145
Roxzone Total	8:06	147