تحليل سباق HYROX: Melissa Milliken - Sydney 01:08:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Melissa Milliken

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:08:03
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Melissa Milliken

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:14 (47%)

Stations28:50 (42%)

Roxzone7:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+7.7%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:41	100
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:09	216
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:24	222
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:33	5
Running 5	4:08	-
Rowing	5:19	322
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:17	17
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	32:14	17
Roxzone Total	7:05	38