تحليل سباق HYROX: Alex Lehmann - Sydney 01:15:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Lehmann

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:15:34
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Lehmann

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (51%)

Stations29:31 (39%)

Roxzone7:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+17.3%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:34	51
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:26	395
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:25	11
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:28	47
Running 5	4:39	-
Rowing	4:57	130
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	84
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:30	31
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:34	64
Running Total	38:16	146
Roxzone Total	7:52	128