HYROX Race Analysis: Deb Trail - Sydney 01:35:24 | HyCoach

Deb Trail

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:58 (46%)

Stations41:18 (43%)

Roxzone10:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+13.0%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:20	596
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:33	519
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:49	367
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:44	553
Running 5	5:21	-
Rowing	5:15	362
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:01	411
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	7:36	568
Running 8	7:20	-
Wall Balls	6:00	316
Running Total	43:58	381
Roxzone Total	10:12	460