تحليل سباق HYROX: Matthew Ashley & Brynie Hall - Sydney 01:18:16 | HyCoach

Matthew Ashley

Brynie Hall

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:27 (58%)

Stations23:41 (30%)

Roxzone9:13 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+25.1%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:59	141
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	180
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:47	70
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:32	47
Running 5	5:59	-
Rowing	3:57	8
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:27	83
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:28	66
Running 8	7:56	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	45:27	-
Roxzone Total	9:13	79