تحليل سباق HYROX: Brendan Patterson & Kathrine Gardoll - Sydney 01:15:30 | HyCoach

Brendan Patterson

Kathrine Gardoll

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (55%)

Stations26:12 (35%)

Roxzone7:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+7.7%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:06	224
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:39	146
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:15	180
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:25	199
Running 5	5:05	-
Rowing	4:18	78
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:21	67
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:08	117
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	41:40	-
Roxzone Total	7:42	95