تحليل سباق HYROX: Lisa Berney & Ross Brown - Sydney 01:10:59 | HyCoach

Lisa Berney

Ross Brown

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (51%)

Stations27:13 (38%)

Roxzone7:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+9.7%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:14	403
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:52	353
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:38	350
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:57	154
Running 5	4:30	-
Rowing	4:22	150
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	257
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:43	197
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	36:28	-
Roxzone Total	7:23	131