خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ani Menezes & Sam Ryan

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:13
الترتيب: #766
ترتيب الفئة العمرية: #226
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ani Menezes

Sam Ryan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (54%)

Stations25:59 (35%)

Roxzone8:40 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+7.6%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	407
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:34	152
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:58	584
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:28	56
Running 5	4:58	-
Rowing	4:27	253
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:32	345
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:20	179
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	40:37	305
Roxzone Total	8:40	389

تحليل سباق HYROX: Ani Menezes & Sam Ryan - Sydney 01:15:13 | HyCoach