تحليل سباق HYROX: Laura Gowans & Alex Cuna - Sydney 01:16:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Gowans & Alex Cuna

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:16:01
الترتيب: #832
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Gowans

Alex Cuna

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (55%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone8:20 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+9.0%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:53	80
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	458
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:25	386
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:30	68
Running 5	5:12	-
Rowing	4:40	438
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:45	530
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:06	408
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	42:12	390
Roxzone Total	8:20	342