تحليل سباق HYROX: Kade Dhu & Zali Dhu - Sydney 01:10:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kade Dhu & Zali Dhu

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:10:59
الترتيب: #478
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kade Dhu

Zali Dhu

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:41 (54%)

Stations24:32 (35%)

Roxzone7:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+15.6%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:02	257
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:32	132
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:04	225
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:39	117
Running 5	4:51	-
Rowing	4:24	256
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:17	113
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:17	193
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	38:41	258
Roxzone Total	7:51	254