تحليل سباق HYROX: Jakob Cerneka & Stephen Carter - Sydney 00:50:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jakob Cerneka & Stephen Carter

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:50:57
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jakob Cerneka

Stephen Carter

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:08 (51%)

Stations19:41 (39%)

Roxzone5:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:16/km+5.5%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:36	22
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:16	20
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:11	17
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	2:01	10
Running 5	3:12	-
Rowing	3:46	5
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:07	12
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:20	6
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	26:08	1
Roxzone Total	5:14	1