تحليل سباق HYROX: Josephine Hayden & Jack Cox - Sydney 01:56:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josephine Hayden & Jack Cox

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:56:46
الترتيب: #2317
ترتيب الفئة العمرية: #585
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josephine Hayden

Jack Cox

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running72:55 (62%)

Stations30:42 (26%)

Roxzone13:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:07/km+13.8%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:42	867
Running 2	7:59	-
Sled Push	2:05	738
Running 3	8:26	-
Sled Pull	5:05	878
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	2:53	194
Running 5	8:48	-
Rowing	4:44	603
Running 6	9:10	-
Farmers Carry	1:41	628
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	4:07	520
Running 8	14:03	-
Wall Balls	5:25	754
Running Total	1:12:55	894
Roxzone Total	13:12	882